降低钠摄取有助减缓高血压
钠，也就是我们所说的“盐”。
我们常在外头用餐，都是多油、多糖、多盐。
这些无形的杀手，正一天天的迫害我们
的健康。
记得哦！
健康饮食习惯是少油、少盐、少糖。
多油、多糖、多盐或无油、无糖、无盐都是不健康的哦。
我还收集了一些关于降压药的副作用，以及其它有关高血压的资料都在《一览~高血压》电子书里，您若有兴趣可留下您的电邮地址，我会尽快寄给您。
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健康饮食习惯是少油、少盐、少糖。
多油、多糖、多盐或无油、无糖、无盐都是不健康的哦。
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